Centre esportiu Joan Miro- blog no oficial del centro- solo opiniones subjetivas de un usuario

jueves, 9 de octubre de 2014

Rutinaria clase de spinning a las 710 de la mañana en el centre esportiu Joan Miro.


Hoy el dia empezaba mal en el centre esportiu Joan Miro, porque solo entrar a la clase de spinning han empezado a sonar los acordes de una vieja melodia con coros de los Beeges que daba paso a una sesión de música super hortera en la que me esperaba como segunda canción a las Azucar Moreno y luego Bony M, Abba y toda una serie de canciones de los 80 y 90 super pasadas de moda,  pero mira tu por donde la critica que hizo un usuario un dia a la monitora de las mañana ha surgido efecto esta mañana , porque al poco de empezar la clase cuando eramos 15 y estabamos pedaleando con estas melodias un tanto caducas y nostalgicas por llamarlo de alguna manera, de repente entro la pareja de jóvenes que lo viven muy en serio esto del spinning en Barcelona y como en su dia ellos criticaron esta sesión super hortera de música la monitora ha reaccionado correctamente y ha tenido el detalle de cambiar de sesión y se ha saltado de golpe toda esta sesión hortera en dos segundos y de este modo hemos podido seguir pedaleando hoy con canciones más contemporaneas a nuestro tiempo y con unos ritmos más apropiados para la practica del spinning en Barcelona.
En cuanto a resultado hoy he terminado mejor que ayer, porque ayer me quede en 420 de calorias y un rpm de 72 y esta mañana mi consumo de calorias ha llegado por los pelos a quinientas ( 500 ) y mi rpm ha sido de 71.

Tambien para comentar como novedad hoy el aire acondicionado iba a tope porque llevabamos unos cuantos dias con el aire medio estropeado funcionando intermitentemente, luego he visto en el vestuario, en un rincon apartado 3 cubos de agua que servian para recoger agua de las perdidas de los aires acondicionados.

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