Centre esportiu Joan Miro- blog no oficial del centro- solo opiniones subjetivas de un usuario

viernes, 14 de noviembre de 2014

Clase rutinaria de spinning en el centre esportiu Joan Miro

Hoy ha sido una clase de spinning en Barcelona muy distinta a lo normal un viernes cualquiera donde la proporción de mujeres y hombres suele ser mayor en el caso de las mujeres, hoy sin embargo hemos empezado entrando 3 hombres y al terminar la segunda canción eramos 8 hombres en la clase por ninguna mujer, luego al poco tiempo a entrado en la clase una mujer que se ha colocado muy a la izquierda de la clase, pero por poco hemos estado un rato pedaleando solo hombres en la clase de spinning en Barcelona.
Hoy mi rendimiento ha sido muy flojo al empezar y en el minuto 25 no habia alcanzado las 300 calorias y en el minuto 25 tampoco habia alcanzado por muy poco las 400 calorias.
Al final mi rendimiento final a sido de 473 calorias y un rpm  promedio de 70.

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