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jueves, 20 de febrero de 2014

Baja por enfermedad leve y falta de asistencia mi clase de spinning rutinaria hoy jueves a las 7,10

Ayer tuve un trancazo como suele decirse y el resfriado de ayer me ha llevado a no levantarme pronto esta mañana y me he ausentado de las clases de abdominales y estiramientos en las que pensaba asistir hoy jueves, a ver si mejoro mañana y puedo al menos a la clase de abdominales a las 8 de la mañana.
Ayer estuve en la clase de spinning en Barcelona y sono una canción que hacia mucho tiempo que no escuchaba, " Obsesión " y muchas otras

hoy he podido recordar el título de una canción que sono ayer en clase de spinning en Barcelona y que se usa para plantear una bajada a un minimo de 110 rpm en la bicicleta estática.

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