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viernes, 25 de octubre de 2013

Sesión rutinaria de spinning en barcelona con Franco a las 7,10, el mejor monitor de spinning de Barcelona y provincia

Hoy tuvimos sesión intensa de spinning con franco, que nos plantea una canción con ritmo rápido que dura casi 18 minutos, el ritmo rápido y la melodia en plan musica ambiente house, en el minuto 23 ja estaba sudando la tira y aunque mi consumo de calorias se quedo muy bajo hoy consegui un record a nivel de promedio de rpm y consegui llegar a 88 rpm.
Fuimos 6 en la clase de spinning y podiamos haber sido 7 sino llega a fallar Julio que debe encontrarse mal estos dias porque esta faltando todas las mañanas o quizas se habrà ido de viaje, en cualquier caso fue una sesión de spinning en Barcelona muy intensa y dando lo mejor de nosotros hasta el final. Hoy disfrute la sesión aunque tambien me gustan las escaladas más lentas con música un poco mas lenta y luego como siempre un poco de piscina para estirar un poco más los músculos y para usar los brazos un rato nadando.
Sin duda Franco es todavia el mejor monitor de spinning del centro y los otros deberian venir de vez en cuando como alumnos para aprender a pedalear con una música de ambiente con ritmo....ya me gustaria saber donde encontrar en la red este tipo de música que no se ni como etiquetar, ni como encontrarla en youtube.

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